www.powerlifter.fora.pl

maguras

REGULAMIN

AKADEMICKICH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM

Gliwice, dnia 28 listopada 2009r.

I. Cel:
1.Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc w środowisku
akademickim.

II. Organizatorzy:
1.Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie
2.Politechnika Śląska
3.Akademicki Związek Sportowy Politechniki Śląskiej

III. Termin i miejsce
1.Termin: 28.11.2009 (sobota)
2.Miejsce: Hala Sportowa Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gliwicach
ul. Akademicka 26

IV. Warunki uczestnictwa*:
1.W zawodach uczestniczyć mogą:
- reprezentanci akademickich klubów sportowych
2.Każda uczelnia ma prawno zgłosić do rywalizacji 10 zawodników oraz dwóch rezerwowych.
3.Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki:
- posiadać aktualną legitymację członkowską AZS,
- posiadać aktualną legitymację studencką lub legitymację
pracowniczą uczelni,
- posiadać ważne badania lekarskie:
Zaświadczenie lekarskie z klauzulą „Zdolny do zawodów trójboju siłowego” podpisane przez lekarza.
- obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów.

4.Zawodnicy zgłoszeni do rywalizacji sklasyfikowani będą po uzyskaniu minimum wyznaczonego limitu dla poszczególnych kategorii wagowych (Normy Klas Sportowych Polskiego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego – klasa młodzieżowa B).

V. Sposób rywalizacji
Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS.
Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona:
Mężczyźni: w kat. wagowych:
56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kg
Mężczyźni: w kat. open

VI. Klasyfikacja:
.
Zawodnicy sklasyfikowani będą według zajętych miejsc w kategoriach wagowych.

Uwaga! Sklasyfikowani zostaną tylko zawodnicy, którzy uzyskają wynik minimum młodzieżowej klasy sportowej B.
Nie spełnienie tego warunku nie wyklucza ze startu w zawodach, lecz ze wszelkich klasyfikacji na tych zawodach.

Do klasyfikacji drużynowej będzie uwzględnianych 6 zawodników, którzy uzyskali najlepsze wyniki w danej drużynie wg następującej punktacji:
I miejsce n+1 pkt.
II miejsce n-1 pkt.
III miejsce n-2 pkt.
IV miejsce n-3 pkt.
V miejsce n-4 pkt.
VI miejsce n-5 pkt.
gdzie „n” jest równe liczbie zawodników startujących w najliczniejszej kategorii wagowej.

Zespół, który uzyska największą ilość punktów zostanie zwycięzcą w punktacji zespołowej. W przypadku jednakowej ilości punktów zdobytych przez dwa lub więcej zespoły o kolejności decydować będzie większa ilość pierwszych miejsc, następnie drugich itd.

Oficjalny komunikat zawodów zostanie sporządzony po weryfikacji uzyskanych wyników.

VII. Nagrody
1.Pierwsze 3 miejsca w kategorii open mężczyzn zostanie nagrodzone pucharami.
2.Pierwsze 3 miejsca w każdej kategorii wagowej mężczyzn zostaną nagrodzone medalami.
3.Wszyscy zawodnicy, którzy uzyskali lub przewyższyli odpowiedni dla danej kategorii wagowej limit otrzymają dyplomy.
4.Pierwsze 3 miejsca w kategorii drużynowej mężczyzn zostaną nagrodzone pucharami.

VIII. Zgłoszenia
Należy przesyłać do 25.11.2009r. na adres email:
[link widoczny dla zalogowanych]
Zgłoszenie powinno zawierać:
Nazwę uczelni zgłaszającej
Imię i nazwisko zawodników
kategorię wagową
wynik jaki zawodnik uzyskał w ciągu ostatnich 6-ciu miesięcy
Uwaga!
Zawodnicy których zgłoszenia nie zostaną nadesłane w terminie na podany adres e-mail nie będą mogli brać udziału w zawodach.

IX. Program zawodów

Proponowany program zawodów:
28.11.2009r. sobota
godz. 7.30 – 9.00 ważenie zawodników I grupy kat. 56 do 82.5 kg włącznie
godz. 9.15 uroczyste otwarcie zawodów
godz. 9.30 start I grupy zawodników
godz. 11.00 – 12.30 ważenie zawodników II grupy kat. 90 do +125 kg
godz. 13.00 start II grupy zawodników
Program zawodów może ulec zmianie w zależności od ilości zgłoszeń i ewentualnie zostanie podany przed pierwszym terminem ważenia w dniu 28.11.2009r.

X. Informacje
Piotr Wysocki Tel. kom. 606 959 303
Paweł Podmagórski Tel. kom. 512 096 485

XI. Postanowienia końcowe
1.Komisję sędziowską powołuje PZKFiTS w porozumieniu z organizatorem
2.Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy do organizatorów.
3.Kluby i uczestnicy zawodów winni ubezpieczyć się od następstw nieszczęśliwych wypadków.
4.Wszystkie sprawy sporne nie objęte regulaminem rozstrzygać będzie organizator i sędzia główny zawodów.

Gliwice, dnia 27.10 2009r.

POLITECHNIKA ŚLĄSKA GLIWICE

*od 1 stycznia 2010 roku w zawodach typu Akademickie Mistrzostwa Polski w trójboju siłowym, Akademickie Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu leżąc i w trójboju siłowym lub inne zgłoszone do kalendarza imprez PZKFiTS będą mogły uczestniczyć akademickie kluby sportowe-członkowie PZKFiTS:

1.posiadające licencję PZKFiTS oraz mające opłacone składki członkowskie na dany rok najpóźniej przed planowym rozpoczęciem pierwszej grupy startujących w tych zawodach;
2.posiadające wśród swoich członków przynajmniej jednego trenera lub instruktora posiadającego licencję trenerską lub instruktorską PZKFiTS opłaconą na dany rok najpóźniej przed planowym rozpoczęciem pierwszej grupy startujących na zawodach.
3. w zawodach uczestniczyć będą mogli reprezentanci akademickich klubów sportowych - członków PZKFiTS, mający na bieżąco opłacone składki członkowskie w PZKFiTS, posiadający kartę zawodniczą i licencję ważną na dany rok opłaconą najpóźniej przed planowym rozpoczęciem pierwszej grupy startujących w zawodach.

maguras

Zgłoszenia na 24.11.2009 godz. 11.00

kobiety

1. Elżbieta Przełożyńska Politechnika Częstochowska 370 kg

meżczyzni

kat 56

1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 400 kg
2. Lizurej Jacek Politechnika Śląska Katowice 250kg
3. Bartłomiej Garbaciak AWF Katowice

kat 60

1. Parkitny Piotr Politechnika Śląska Katowice 300kg
2. Rąpała Michał Politechnika Śląska Katowice 260kg

kat 67,5

1. Olczak Wojciech Politechnika Śląska Gliwice 400 kg
2. Turlej Michał Politechnika Śląska Katowice 320kg

kat 75

1. Sowik Kamil Politechnika Śląska Gliwice 440 kg
2. Michał Winiarek Politechnika Częstochowska 390 kg
3. Marcin Helwig Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 370kg
4. Grzegorz Zgaiński Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 280kg

kat 82,5

1. Grzesiuk Łukasz Politechnika Śląska Gliwice 680 kg
2. Michał Wojtczak AWF Katowice 600 kg
3. Madej Łukasz Politechnika Śląska Gliwice II 500 kg
4. Michał Kempys Akademia Techniczno-Humanistyczna w Bielsku-Białej 480 kg
5. Adamczyk Krystian Politechnika Śląska Gliwice II 420 kg
6. Michał Woźniak Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 420 kg
7. Bachen Mateusz Politechnika Śląska Katowice 400 kg

kat 90

1. Podmagórski Paweł Politechnika Śląska Gliwice 775 kg
2. Robert Ficek Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 505 kg
3. Bąk Kamil AWF Katowice 500 kg
4. Szymczak Grzegorz Politechnika Śląska Gliwice II 420 kg
5. Artur Stackiewicz Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 420 kg
6 Paweł Pawełkiewicz Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 320 kg

kat 100

1. Biskup Paweł Śląski Uniwersytet Medyczny Bytom 630 kg
2. Beker Damian Politechnika Śląska Katowice 560kg
3. Radosław Soboń Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 480 kg

kat 110

1. Król Dawid Politechnika Śląska Gliwice Politechnika Śląska Gliwice 650 kg
2. Jacek Sobkowicz Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 465 kg

kat 125

1. Sprutta Robert Politechnika Śląska Gliwice 712,5 kg
2. Tomica Przemysław Politechnika Śląska Gliwice 700kg
3. Janusz Bajdel Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 495 kg

kat +125

1. Lubas Artur Politechnika Śląska Gliwice 820 kg
2. Kobylarz Rafał Politechnika Śląska Gliwice 735kg

maguras

Zgłoszenia

kobiety

1. Elżbieta Przełożyńska Politechnika Częstochowska 370 kg

meżczyzni

kat 56

1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 400 kg
2. Lizurej Jacek Politechnika Śląska Katowice 250 kg
3. Bartłomiej Garbaciak AWF Katowice

kat 60

1. Parkitny Piotr Politechnika Śląska Katowice 300 kg
2. Rąpała Michał Politechnika Śląska Katowice 260 kg
3. Muraskha Pawe Uniwesytet Śląski 255 kg
4. Król Adam Uniwesytet Śląski 210 kg

kat 67,5

1. Olczak Wojciech Politechnika Śląska Gliwice 400 kg
2. Turlej Michał Politechnika Śląska Katowice 320 kg
3. Piotr Nowicki Katolicki Uniwersytet Lubelski

kat 75

1. Łyżnik Tomasz Uniwesytet Śląski 560 kg
2. Sowik Kamil Politechnika Śląska Gliwice 440 kg
3. Ciszek Kamil Uniwesytet Śląski 425 kg
4. Smolik Wojciech Akademii Ekonomiczna Katowice 420 kg
5. Michał Winiarek Politechnika Częstochowska 390 kg
6. Marcin Helwig Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 370 kg
7. Pająk Michał GWSP Chorzów 290 kg
8. Grzegorz Zgaiński Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 280 kg
9. Jakub Stawarczyk Politechnika Wrocławska

kat 82,5

1. Grzesiuk Łukasz Politechnika Śląska Gliwice 680 kg
2. Michał Wojtczak AWF Katowice 600 kg
3. Madej Łukasz Politechnika Śląska Gliwice II 500 kg
4. Szymon Pawelec Katolicki Uniwersytet Lubelski 485 kg
5. Michał Kempys Akademia Techniczno-Humanistyczna w Bielsku-Białej 480 kg
6. Grabas Tomasz Akademia Ekonomiczna Katowice 435 kg
7. Adamczyk Krystian Politechnika Śląska Gliwice II 420 kg
8. Michał Woźniak Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 420 kg
9. Bachen Mateusz Politechnika Śląska Katowice 400 kg

kat 90

1. Podmagórski Paweł Politechnika Śląska Gliwice 775 kg
2. Robert Ficek Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 505 kg
3. Bąk Kamil AWF Katowice 500 kg
4. Szymczak Grzegorz Politechnika Śląska Gliwice II 420 kg
5. Artur Stackiewicz Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 420 kg
6. Borowiak Kordian Uniwesytet Śląski 400 kg
7 Paweł Pawełkiewicz Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 320 kg
8. Tomasz Barański Katolicki Uniwersytet Lubelski
9. Wojciech Pieczaba Katolicki Uniwersytet Lubelski

kat 100

1. Biskup Paweł Śląski Uniwersytet Medyczny Bytom 630 kg
2. Beker Damian Politechnika Śląska Katowice 560 kg
3. Patryk Kozłowski Katolicki Uniwersytet Lubelski 500 kg
4. Radosław Soboń Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 480 kg

kat 110

1. Ruszyn Kamil Uniwesytet Śląski 720 kg
2. Rafał Ziewiecki Politechnika Wrocławska 680 kg
3. Król Dawid Politechnika Śląska Gliwice Politechnika Śląska Gliwice 650 kg
4. Jacek Sobkowicz Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 465 kg

kat 125

1. Sprutta Robert Politechnika Śląska Gliwice 712,5 kg
2. Tomica Przemysław Politechnika Śląska Gliwice 700 kg
3. Michał Miklaszewicz Katolicki Uniwersytet Lubelski 650 kg
4. Jas Mateusz Akademia Ekonomiczna Katowice 555 kg
5. Śmiałek Łukasz Uniwesytet Śląski 545 kg
6. Janusz Bajdel Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 495 kg

kat +125

1. Lubas Artur Politechnika Śląska Gliwice 820 kg
2. Kobylarz Rafał Politechnika Śląska Gliwice 735kg

maguras

WYNIKI
Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym
Gliwice dnia, 28.11.2009r.

miejsce nazwizko imie rocznik uczelnia przysiad wyciskanie martwy ciag trojboj

1. Hadasz Patryk 87 Politechnika Śląska Gliwice 140 100 170 410
2. Garbaciak Bartłomiej 90 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 90 75 135 300
3. Lizurej Jacek 85 Politechnika Śląska Katowice 65 60 125 125 250

Kat.wag.60kg
1. Murashka Paweł 90 Uniwersytet Śląski Katowice 127,5 60 115 302,5
2. Rąpała Michał 89 Politechnika Śląska Katowice 85 70 115 270
3. Król Adam 88 Uniwersytet Śląski Katowice 85 62,592,5 240 n.k.

Kat.wag.67,5kg
1. Olczak Wojciech 87 Politechnika Śląska Gliwice 140 80 170 390
2. Turlej Michał 89 Politechnika Śląska Katowice 100 85 0 0 rezygnacja
3. Pająk Michał 89 Górmoślaska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczosci Chorzów 80 80 115 275 n.k.

Kat.wag.75kg
1. Stawarczyk Jakub 85 Politechnika Wrocławska 220 165 265 650
2. Łyżnik Tomasz 88 Uniwersytet Śląski Katowice 190 132,5 217,5 540
3. Grabas Tomasz 87 Akademia Ekonomiczna Katowice 175 100 190 465
4. Smolik Wojciech 89 Akademia Ekonomiczna Katowice 155 120 185 460
5. Sowik Kamil 90 Politechnika Śląska Gliwice 140 115 200 200 455
6. Winiarek Michał 89 Politechnika Częstochowska 155107,5 190 452,5
7. Ciszek Kamil 89 Uniwersytet Śląski Katowice 150 115 185 450 336,51 2
8. Zgainski Grzegorz 86 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 105 80 150 335 n.k.

Kat.wag.82,5kg
1. Grzesiuk Łukasz 83 Politechnika Śląska Gliwice 215 137,5 265 617,5
2. Wojtczak Michał 87 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 245 145 215 605
3. Kempys Michał 88 Akademia Techniczno-Humanistyczna Bielsko Biała 210 120 270 600
4. Madej Łukasz 87 Politechnika Śląska Gliwice II 140 150 200 490
5. Woźniak Michał 88 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 150 110 210 470
6. Szymczak Grzegorz 87 Politechnika Śląska Gliwice II 115 115 155 385
7. Bachen Mateusz 88 Politechnika Śląska Katowice 135 90 155 380

Kat.wag.90kg
1. Podmagórski Paweł 86 Politechnika Śląska Gliwice 210 160 270 640
2. Ficek Robert 88 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 160 142,5 240 542,5
3. Bąk Kamil 89 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 185 112,5 210 507,5
4. Stackiewicz Artur 86 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocła 140 100 200 440
5. Adamczyk Krystian 89 Politechnika Śląska Gliwice II 120 100 180 400
6. Borowiak Kordian 90 Uniwersytet Śląski Katowice 125 115 150 390
7. Pawełkiewicz Paweł 85 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 105 95 170 370 n.k.

Kat.wag.100kg
1. Biskup Paweł 88 Śląski Uniwersytet Medyczny Bytom 230 120 250 600
3. Soboń Radosławw 89 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 152,5 160 200 512,5 323,8 7
2. Beker Damian 86 Politechnika Śląska Katowice 120 127,5 150 397,5 n.k.

Kat.wag.110kg
1. Król Dawid 88 Politechnika Śląska Gliwice 260 170 270 700
3. Ziewiecki Rafał Politechnika Wrocławska 220 137,5 647,5
2. Sobkowicz Jacek 87 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 155 130 205 490

Kat.wag.125kg
1. Sprutta Robert 88 Politechnika Śląska Gliwice 290 160 315 765
2. Tomica Przemysław 87 Politechnika Śląska Gliwice 285 200 255 740
3. Śmiałek Łukasz 89 Uniwersytet Śląski Katowice 220 152,5 240 612,5
4. Bajdel Janusz 90 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 180 175 180 535

Kat.wag.+125kg
1. Kobylarz Rafał 90 Politechnika Śląska Gliwice 280 150 320 750
2. Jas Mateusz 86 Akademia Ekonomiczna Katowice 185 170 210 565

Drużynowe wyniki
1. Politechnika Śląska Gliwice 54pkt.
2. Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 34pkt.
3 Uniwersytet Śląski Katowice 27pkt.

n.k. nie klasyfikowany jesli zawodnik nie zrobil limitu, klasy mlodziezowej B

maguras

maguras

PARE FILMOW

zlepek filmow z calych zawodów
http://www.youtube.com/watch?v=YS69qj7CMEM

moj wystep bez sprzetu
http://www.youtube.com/watch?v=CKaayWSLsKg

Patryk Hadasz przysiad 140kg kat 56kg
http://www.youtube.com/watch?v=85Olflb1M4k

Jakub Stawarczyk martwy ciag 265kg kat 75kg
http://www.youtube.com/watch?v=uMw1c_ouHoU

Dawid Król przysiad 260kg kat 110kg
http://www.youtube.com/watch?v=2iHGGEfvuDE

Rafał Kobylarz martwy ciag 320kg kat +125kg
http://www.youtube.com/watch?v=CQtK2l6m3jQ

Robert Sprutta martwy ciag 315kg kat 125kg
http://www.youtube.com/watch?v=MBJ8x60YOaY

Przemysław Tomica przysiad 285kg kat 125kg
http://www.youtube.com/watch?v=YvBPKS1Pw-8

Patryk Hadasz wyciskanie 100kg kat 56kg
http://www.youtube.com/watch?v=zmE94TaEfqs

dekoracja zawodnikow w wilksie, 9 najlpeszych otrzymalo nagrody... (film pozyczony od Jakuba Stawarczyka hehe)
http://www.youtube.com/watch?v=7JR_UM2_SNU

maguras

[link widoczny dla zalogowanych]

pelne wyniki pod linkiem

maguras

RELACJA STARTÓW NASZYCH ZAWODNIKOW

Patryk Hadasz kat 56 410kg po nocy na Rammsteinie zrobil bardzo ladny wynik, na swoim poziomie, w sumie zyciwka o 5kg. Przysiad 140 z zapasem, wyciskanie tylko 100... martwy 170kg - zyciowka

Wojciech Olczak kat 67 390 kg drugi start, pierwszy w sprzecie, progres jest, ale moglo byc troche wiecej... ale wybaczamy ze zgledu barku opanowania sprzetu, siady 140, ciagi 190 prawie weszlo... klatka nie wypalila... ale mysle ze nastepnym razem mzoe byc duzo wiecej, najlpeszy nasz zawodnikw kategorii 67. Trzeba popracowac nad klata, w jakiejs koszuli... oraz opanowac sprzet przy siadach i ciagach.

Kamil Sowik kat 75 455kg start w sprzecie, duzoe predyspozycje. Opanuje sprzet to w siadzie i ciagu duzo moze pojsc. Koszula w wyciskaniu i lekko 150 na klatke. Na wiosne napewno bedzie grubo ponad 500. Trenuje u nas od miesiaca

Łukasz Grzesiuk kat 82 617,5 kg bez sprzetu, tylko bandaze... startowal na kacu !!! wynik sliczny, ma cjhlopak potencjal

Madej Łukasz kat 82 140 150 200 moc okropna, czysta bezsprzetowa ! mimo tego ze malo cwiczy ciagi i siady, robi ladne wyniki... w kostiumie i bandazach by zniszczyl nawet maslaka

Paweł Podmagórski kat 90, 640 bez sprzetu... brak mocy troche byla, ale nie jest zle... planowalem odrobine wiecej. 210 w siadzie 160 na kalte 270 w ciagu

Dawid Król kat 110 700kg Start piekny, jedynie co nie weszlo to siady... 280 minimalnie zabraklo.... ostatecznie 260 170 270

Przemysław Tomica kat 125 wynik 740 piekne siady, wyciskanie zajebiste... ciagi troszke slabe... ale wszytskiego meic nie mozna. W siadach liczylem ze bedzie podchodzil 300 ale piersze podejscie na 260 za plytko

Sprutta Robert kat 125 wynik 765 pokonal mumina, fajny start... siady 290, ciagi 315... tylko na klate przydalo by sie wejsc w koszule bo ino 160

Rafal Kobylarz kat +125 wynik 750 mial startowac lekko... zaszalal siady 280 i ciagi 320 bez sprzetu mowia za siebie, stac go w ciagach an wiecej

Adamczyk Krystian kat 90 wynik 400, potencjal ma chlopak, trzeba go tylko wykozystac... w siadach i ciagach moglo byc lepiej... ale to pierwsze zawody, na nastepnych ebdzoe 500 albo i wiecej

Szymczak Grzegorz kat 82 115 115 155 385 bez rewelacji, ale potencjal tez jest... fajna klatka i siady... do wypracowania.. na wiosne tez mysle ze bedzie 500

dwaj ostatni panowie, trzeba poszukac jakiegos sprzetu... wtedy ynik pojdzie ostro w gore Very Happy

dawca88

Więcej zdjęc i filmów prosimy szefie Very Happy

maguras

Prosze, od Patryka Hadiego

filmiki
[link widoczny dla zalogowanych]

fotki
[link widoczny dla zalogowanych]

maguras

kolejna porcja zdjec

[link widoczny dla zalogowanych]

maguras

ostatnia porcja zdjec z zawodów akademickich, na nastepna edycje zapraszamy na wiosne, pod koniec maja !!!

ponizej pelna galeria zdjec:

[link widoczny dla zalogowanych]