Autor Wiadomość
maguras
PostWysłany: Pią 11:36, 05 Mar 2010    Temat postu: Mistrzostwa Polski seniorów w TS - Warszawa 2010

27.02.2010
Mistrzostwa Polski seniorów w trójboju siłowym


PAWEŁ P

Przysiad

1 podejście: 270kg spalone stosunkiem głosów
2 podejście: 280kg spalone jednogłośnie
3 podejście: 280kg spalone stosunkiem głosów

Wyciskanie

1 podejście: 190 zaliczone
2 podejście: 200kg spalone jednogłośnie
3 podejście: 200kg spalone jednogłośnie

Martwy ciąg

1 podejście: 270 zaliczone
2 podejście: 300 zaliczone
3 podejście: 305 spalone

http://www.youtube.com/watch?v=fS3gpbEHmtI


MAslaczek

Przysiad

1 podejście: 220kg zaliczone
2 podejście: 240kg spalone stosunkiem głosów
3 podejście: 240kg spalone stosunkiem głosów

Wyciskanie

1 podejście: 165kg zaliczone
2 podejście: 175kg zaliczone
3 podejście: 180kg spalone jednogłośnie

Martwy ciąg

1 podejście: 270 zaliczone
2 podejście: 290 spalone
3 podejście: 290 spalone

http://www.youtube.com/watch?v=7MG2WIvxFcc

WYNIKI

http://www.powerlifting.pl/zawody/r2010/mp_pp/10mpts/10mpts_w_v100.pdf

FOTORELACJA

przysiad na 280kg


wyciskanie 200kg


martwy ciag 300kg


przed podejsciem


sala zawodów


pomost na ktorym rozgrywane byly boje


wieczorna imprezka


byly tez dziewczyny zeby nie bylo haha


troszke pozniej haha


CIEKAWE FILMY INNYCH ZAWODNIKÓW

Daniel Grabowski przysiad 430kg
http://www.youtube.com/watch?v=8WkPb-zCbwQ

Daniel Miler przysiad 356kg kat 82,5
http://www.youtube.com/watch?v=ecDoQo2b_M8

Bartłomiej Szymkowiak przysiad 345kg kat 90kg
http://www.youtube.com/wa...feature=related

Spychała Jacek przysiad 332,5kg kat 82,5
http://www.youtube.com/watch?v=bfIS4gppNn8

Daniel Grabowski wyciskanie 290kg
http://www.youtube.com/watch?v=lcFMkRkh80w

Daniel Miler wyciskanie 220kg
http://www.youtube.com/watch?v=Td_2gfbiNjE

CIEKAWE ZDJĘCIA INNYCH ZAWODNIKÓW

http://www.powerlifting.p...nr03_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr04_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr05_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr06_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr01_10mpts.jpg
http://www.powerlifting.p...nr02_10mpts.jpg

Powered by phpBB © 2001,2002 phpBB Group